佑圣产后康复加盟费多少钱

　　佑圣产后康复加盟费多少钱

　　卸货之后,很多妈妈都希望身材能尽快恢复,但产后恢复是一个循序渐进的过程,新妈妈不能操之过急,刚生产完就乖乖的坐月子吧!月子期间也是身体恢复的最佳时期,顺产和剖腹产的恢复进度不一样,剖腹产恢复需要更长的时间。产后妈妈身体恢复是怎样一个循序渐进的过程呢?一起来看看吧,刚分娩结束,产后24小时内,产后一周内,产后第二周……每个时期的注意要点都要了解哦!

　　 刚分娩结束  新妈妈刚经历了一次超负荷运动,累得一下子瘫了下来,心想好好松口气,大睡一场。注意,此时妈妈的身体运转好比刚跑完3000米的长跑比赛,身体不能立即躺下来大口喘气,放松身体需要循序渐进。新妈妈此时应该在医生的指导下,温柔的按摩腹部,帮助排除体内恶露恢复体质,闭目养神许久后,可酣然入睡。

　　注意:剖宫产术后6小时内去枕平卧

　　6小时后床上翻身:丈夫用手按着伤口不动,另一只手放在颈部推,另一个人将被子垫在产妇腰部使其舒服,双腿弯曲,在双腿间放软垫3、6小时后吃米汤或萝卜汤,米汤不要放任何东西,喝了后肠子蠕动了放了屁后才能吃别的。

　　产后24小时之内  顺产妈妈在产后12小时之内即可下床上厕所,但需要家人的陪同,以防晕厥。剖宫产妈妈在产后4小时之内只能安安稳稳躺在床上,24小时之后身体允许的话,可以下床,稍许活动。

　　注意1:观察出血量

　　产后出血是产妇第一天最需要注意的问题,因此,不管再疲乏、再虚弱,观察自己的出血量可是新妈妈最重要的功课。所以,在上厕所时应注意把卫生护垫等收集起来,不要丢弃,如出血量较多,或阴道有排出物都应及时告知医生。