熊建珍讲过造成失眠的原因多种多样:晚上长时间玩手机、打麻将、看电视等引起的神经衰弱、植物神经紊乱;惊吓、心情郁闷、思虑过度引起的肝肾阴阳失调;中年人的更年期综合征;老年人的心血虚、肝肾阴虚致心肾不交,等等原因都可造成失眠。
先不谈失眠可以诱发其他疾病,就失眠本身而言,滋味就不好受,一旦失眠了就只好仰望天花板、辗转反侧等待周公的降临。
中医看待失眠,或因心火亢盛、心阴不足、肝肾阴虚致心肾不交引起失眠;或因心血虚,心失所养、神不守舍引起失眠。
心阴亏虚,心火偏亢,还会出现心烦,惊悸多梦的症状。肝肾阴虚,会出现头晕,耳鸣,腰膝酸软,梦遗,口燥咽干,五心烦热,潮热盗汗的症状。
中医治疗失眠,以养心血、滋肝肾、镇惊安神、交通心肾为主。治疗失眠的中成药、汤药方剂有很多可以选择。这里给大家分享一下本人治疗失眠的经验方。方剂组成:天麻、石菖蒲、五味子、合欢皮、酸枣仁、首乌藤、天竺黄、珍珠母、炒白术、炒山药、木香、藿香、黄连、肉桂。药物加减:出虚汗可加浮小麦,五心烦热加元参、生地黄。此方可用于任何原因引起的失眠。
如果是因心血虚引起的失眠,应该先补心气、养心血,之后再调理失眠。可应用方剂:黄芪、当归、柏子仁、白芍、川芎、熟地、茯神、炙远志、炒白术、炒山药、炒麦芽、浮小麦、炙甘草。
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