这是食物的“发性”,也就是民间俗称的“发物”。因此患有皮肤病尤其是过敏性疾病及皮肤细菌、真菌感染患者,在治疗和康复期间应该适当“忌口”。
1、食用菌类:蘑菇、香菇等。
2、荤腥类:各种海鲜、河鲜类的鱼、虾、蟹等。
3、蔬菜类:竹笋、芥菜、南瓜、菠菜、葱姜蒜韭等。
4、果品类:芒果、凤梨、猕猴桃、荔枝等。
5、禽畜类:鸡头、猪头肉、牛羊驴肉、狗肉、鹅肉、鹅蛋、鸭蛋等。
6、酒类:白酒、黄酒、啤酒等酒精饮料。
01
“忌口”就是除了青菜什么都不能吃?
答:中医皮肤科所说的“忌口”,多针对湿疹,荨麻疹等过敏性疾病而言,另外还有一些忌食油腻油炸的皮肤病,比如痤疮(痘痘)。但是像单纯疱疹、带状疱疹等病毒感染的皮肤病,多和自身的免疫力低下体质虚弱相关,所以只要避免辛辣刺激的食物即可,而不能过分“忌口”。反而还要适量多食鱼肉蛋奶等高蛋白食物增强体质,恢复正气,抵抗病毒。
02
根据过敏原测定的结果“忌口”就不会过敏?
答:目前的过敏原测定只能检测日常生活中有限的致敏物,如果导致您过敏物不在检测范围内,仍需要自己在生活中留心注意。反过来,过敏原测定出来的阳性结果也不是“最终判决书”,因为人体本身就处在不断变化之中,比如说检测对鸡蛋过敏的人,只能说明一段时间内对鸡蛋过敏,而非这辈子都不能碰鸡蛋了。
03
“发物”都是热性的?
答:“发物”、“忌口”都是中医范畴的词,中医治病离不开辨证论治,忌口也不能忽视“辨证”,比如荨麻疹(俗称风疙瘩)如果属寒证,病人表现为遇热发疹,瘙痒加重,失眠心烦者,就应忌食生姜、辣椒、牛羊肉等,如果属寒症,病人表现为体质虚寒,大便溏薄,胃痛喜热,四肢发冷等,则应忌食寒凉生冷之食物,如西瓜、雪梨等,这时热气腾腾的羊肉汤锅反而可能成了“良药”。
皮肤病中发物的注意事项
并不是所有的皮肤病都需要忌口,一般来说,只有过敏性疾病和皮肤油脂异常相关疾病,如湿疹、痘痘(痤疮)患者才需要注意饮食。
过敏性疾病,常见如荨麻疹、湿疹、神经性皮炎、瘙痒症等,需要避免酒精、辣椒、大蒜、醋等刺激性食物及海鲜类食物的摄入。
皮脂腺异常相关的疾病如痤疮、酒糟鼻、脂溢性皮炎等,需要控制脂类及糖类的摄入。
小编我说了这么多,大家是不是对发物更加清楚一些了呢?
最后,是小编的温馨提示时间!
如果发现皮肤“造反”了,一定要及时到医疗机构进行治疗哦。
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