1. 搓澡太过伤皮肤
皮肤角质膜是屏障保护层之一,能够保持肌肤湿润,抵御微生物的侵袭。搓澡过度,就会破坏这层天然的保护膜,导致肌肤敏感,出现红血丝。同时还可能加剧皮肤干燥,甚至诱发等。
别烦恼搓不干净,其实每天都有“泥”,皮肤每天都会分泌油脂和皮屑、会出汗,再来点灰尘,就成了“泥”。适当搓搓就可以,脖子、耳后、腋下、手脚关节处是重点关注对象。
2. 洗澡要按照顺序来
洗澡有个顺序:洗脸-洗澡-洗头。
第一步洗脸是因为人体淋浴热水后,毛孔会迅速扩张,先洗脸可避免脸部毛孔进入过多灰尘,造成阻塞。最后洗头,一则可以避免冷热的交替刺激脑部血液循环;二则先洗澡,头皮和头发会在蒸汽中得到滋润,有益于清洁和头皮健康。
图片来源东方IC编辑:未知
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